𝐃𝐚𝐢𝐥𝐲𝐛𝐨𝐨𝐬𝐭 𝐏𝐫𝐨𝐭𝐞𝐢𝐧 𝐂𝐫𝐮𝐧𝐜𝐡𝐲 𝐌𝐮𝐞𝐬𝐥𝐢 𝐟𝐫𝐨𝐦 𝐓𝐚𝐢𝐰𝐚𝐧 !!!🥣...

ℙ𝕚𝕟𝕔𝕙𝕒 𝕄𝕒𝕪𝕦𝕣𝕒𝕤𝕒𝕟𝕒 (Forearm Stand) 🤸🏼‍♀️ 𝘓𝘦𝘢𝘳𝘯𝘪𝘯𝘨 𝘵...

ℍ𝕒𝕡𝕡𝕪 ℂ𝕙𝕚𝕟𝕖𝕤𝕖 ℕ𝕖𝕨 𝕐𝕖𝕒𝕣🧧新年快樂 𝙶𝚘𝚗𝚐𝚇𝚒𝙵𝚊𝙲𝚊𝚒 恭喜發財恭祝大家發財...

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𝕆𝕟 𝕥𝕙𝕖 𝟚𝟠𝕥𝕙 ℂ𝕝𝕖𝕒𝕟 𝕥𝕙𝕖 𝕕𝕚𝕣𝕥 🧼 年廿八洗邋遢 🧼 你今日執左屋未? 😂...

第一次Hold到呢個動作🥲(感動) Ｆｌｙｉｎｇ Ｓｐｌｉｔｓ ᴇᴋᴀ ᴘᴀᴅᴀ ᴋᴏᴜɴᴅɪɴ...

側身平衡 初階版 𝕊𝕚𝕕𝕖 ℙ𝕝𝕒𝕟𝕜 𝕗𝕠𝕣 𝔹𝕖𝕘𝕚𝕟𝕟𝕖𝕣𝕤 無論你做緊邊個程度，都一樣係...

所有生命都係有自己嘅頻率 頌缽可以幫助人類嘅頻率調節 所以同一個道理嘅話植物都可以 你隻貓咪都可...

瑜伽之美在於令時間消失 當人專注和享受去做一件事時 時間就過得好快而且心係滿足的 ʏᴏɢᴀ ᴍᴀᴋ...

𝕊𝕙𝕚𝕧𝕒 ℙ𝕠𝕤𝕖 Parivrtta Natarajasana 瑜伽嘅式子(動作)(Asana...